根据调查 ，我国任何精神障碍（不包括阿尔茨海默症），终生患病率是16.6%。中国科学院心理研究所副所长陈雪峰等专家建议，加强社会心理服务体系建设，为不同人群提供分层次的心理服务。日前，在广东省精神卫生中心等单位指导下，2020广州市社会心理创新与特色实践交流会举行，并正式启动社会心理服务联盟。

　　中国精神卫生 调查显示，精神障碍包括焦虑抑郁、心境障碍、物质使用障碍、精神分裂症及其他精神疾病性障碍、进食障碍等。从心理健康指数看，12～18岁，随年龄增长呈下降趋势，初一学生最高，高中学生最低；18～55岁，指数随着年龄增加逐渐上升；55岁以上人 群，75岁之前指数是平缓的，但75岁后明显指数下降。

　　而从性别分析看，抑郁、焦虑等情绪障碍发生率，女性高于男性；成年女性的心理健康指数明显低于男性；但在情绪体验、人际交往两方面，女性又高于男性。

　　女性立身现代社会，不仅要正确认识社会，而且也要正确了解自己；只有正确了解自己， 才能在需要适应的地方调整自己、调控自己和完善自己。

　　一个心理健康的女性，应能保持行为动机与所达到的目的具有一致性，精神状态或情绪与行为是统一协调的。

　　保持良好的人际关系，是女性心理健康的重要标志。因为人际关系的好坏，不仅影响工作、学习和生活，而且还会影响一个人的心理，所以当代女性应掌握好人际关系的处理艺术，以增进心理健康。

　　心理健康的女性会采用文明的办法来消除心中的不满，带来心理重点的转移，于是不良情绪得到宣泄，又能心平气和地对待人生。

　　心理健康、品质高尚的女性，总是要尽自己最大的努力来维护集体利益、爱护集体声誉，把自己和集体紧密联系在一起。

　　遵守社会规范，是任何女性的行为准则，一个心理健康的女性，她的行为是不会超越社会道德规范的。

　　女性在青春期、更年期、老年期三个人生阶段都容易出现心理问题，所以女士们在平时的生活和学习工作中一定要保持积极乐观的心态，快乐生活、快乐工作，只有这样，才能顺利地渡过这心理三关，才能更好的享受人生。